Today's News
< Lifestyle >
ÀûÁ¤ÇÑ ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë·®Àº ¾ó¸¶Àΰ¡?
Tuesday, June 21, 2022 | À̱¤ÁÖ ±âÀÚ, nisus@fashionbiz.co.kr
- VIEW
- 5044
´Ü¹éÁúÀº »ý¸í À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò·Î¼ È¿¼Ò, È£¸£¸ó, Ç×ü µîÀÇ ÁÖ¿ä »ýü ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ°í ±ÙÀ° µîÀÇ Ã¼Á¶Á÷À» ±¸¼ºÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº »ì¾ÆÀÖ´Â ¼¼Æ÷¿¡¼ ¼öºÐ ´ÙÀ½À¸·Î dzºÎÇÏ°Ô Á¸ÀçÇϹǷΠ½ÄÀ̸¦ ÅëÇØ Ã¼³»¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØÁÖ´Â ÀÏ·Î °Ç° À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁúÀº ÇÏ·ç ¾ó¸¶³ª ¼·Ã븦 ÇØ¾ß ÇÒ±î?
´Ü¹éÁú 1ÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº üÁß 1kg´ç 0.8gÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥ ¸¸¾à üÁßÀÌ 60kgÀ̶ó°í Çϸé 1ÀÏ ´Ü¹éÁúÀ» ¾à 48g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë ºÎÁ· ¶Ç´Â °ú´Ù ¹ß»ý½Ã ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ºÎÁ· ¶Ç´Â °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã Áõ»ó
´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺο¡¼ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ¼ÕÅé, ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺΰ¡ Ǫ¼®Çª¼®ÇÏ°í ĢĢÇØÁö±â ½±´Ù.
±×¸®°í ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿îµ¿À» Çصµ ±àÁ¤ÀûÀΠüÇüº¯È°¡ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿îµ¿À» º´ÇàÇصµ »ìÀº ºüÁö´Â °Í °°À¸¸é¼µµ ź·ÂÀº ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¼Õ½ÇµÈ ±Ù¼¶À¯¸¦ ȸº¹ÇÏ°í źźÇØÁö·Á¸é ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
À̹ø¿¡´Â ´Ü¹éÁú °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ½ÅÀå ±â´É¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼ Áú¼Ò ºÎ»ê¹°À» Çü¼ºÇÏ°í, À̸¦ ½ÅÀåÀÌ Ç÷¾×¿¡¼ °É·¯³»´Âµ¥ ´Ü¹éÁúÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ½ÅÀåÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ´Ã¾î³ª°Ô µÇ¸é¼ ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¾î ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú¿¡´Â º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼¶À¯ÁúÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°¸¸ ¸Ô´Ù º¸¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ º¯ºñ°¡ ÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü¹éÁú ¼·Ãë ½Ã ¼¶À¯Áú ¶Ç´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» °°ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÀåÀÇ ¿øÈ°ÇÑ È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀûÁ¤ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß ÀûÁ¤ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·® ¹× ¹æ¹ý
´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Æħ¿¡ ²À ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ´ë»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÇÏ·ç µ¿¾È È°±âÂù »ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¿ì¸® ¸öÀº ÇÑ ¹ø¿¡ 20~30gÀÇ ´Ü¹éÁú¸¸ Èí¼öÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸ô¾Æ ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ºÐ»êÇؼ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» Èí¼öÇϴµ¥ À¯¸®ÇÏ´Ù. 4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 10g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØÁÖ¾î¾ß Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. 10g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔ·®ÇÑ ½ÄÇ°Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
»îÀº°è¶õ 2°³, ´ß°¡½¿»ì ¾à 50g, »ý¼± ¾à 55g, µÎºÎ ¾à 120g, Äá ¾à 30g µîÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ ´Ü¹éÁú ¾à 10gÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ ¿ÏÀü ´Ü¹éÁúÀÎ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ã´Â ºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù´Â °Íº¸´Ù ¡®ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃᡯ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °í·ç ¼·ÃëÇÏ¿© ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ýÈ°ÀÇ ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁúÀº ÇÏ·ç ¾ó¸¶³ª ¼·Ã븦 ÇØ¾ß ÇÒ±î?
´Ü¹éÁú 1ÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº üÁß 1kg´ç 0.8gÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥ ¸¸¾à üÁßÀÌ 60kgÀ̶ó°í Çϸé 1ÀÏ ´Ü¹éÁúÀ» ¾à 48g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë ºÎÁ· ¶Ç´Â °ú´Ù ¹ß»ý½Ã ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ºÎÁ· ¶Ç´Â °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã Áõ»ó
´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺο¡¼ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ¼ÕÅé, ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺΰ¡ Ǫ¼®Çª¼®ÇÏ°í ĢĢÇØÁö±â ½±´Ù.
±×¸®°í ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿îµ¿À» Çصµ ±àÁ¤ÀûÀΠüÇüº¯È°¡ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿îµ¿À» º´ÇàÇصµ »ìÀº ºüÁö´Â °Í °°À¸¸é¼µµ ź·ÂÀº ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¼Õ½ÇµÈ ±Ù¼¶À¯¸¦ ȸº¹ÇÏ°í źźÇØÁö·Á¸é ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
À̹ø¿¡´Â ´Ü¹éÁú °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ½ÅÀå ±â´É¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼ Áú¼Ò ºÎ»ê¹°À» Çü¼ºÇÏ°í, À̸¦ ½ÅÀåÀÌ Ç÷¾×¿¡¼ °É·¯³»´Âµ¥ ´Ü¹éÁúÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ½ÅÀåÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ´Ã¾î³ª°Ô µÇ¸é¼ ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¾î ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú¿¡´Â º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼¶À¯ÁúÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°¸¸ ¸Ô´Ù º¸¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ º¯ºñ°¡ ÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü¹éÁú ¼·Ãë ½Ã ¼¶À¯Áú ¶Ç´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» °°ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÀåÀÇ ¿øÈ°ÇÑ È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀûÁ¤ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¡ß ÀûÁ¤ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·® ¹× ¹æ¹ý
´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Æħ¿¡ ²À ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ´ë»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÇÏ·ç µ¿¾È È°±âÂù »ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¿ì¸® ¸öÀº ÇÑ ¹ø¿¡ 20~30gÀÇ ´Ü¹éÁú¸¸ Èí¼öÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸ô¾Æ ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ºÐ»êÇؼ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» Èí¼öÇϴµ¥ À¯¸®ÇÏ´Ù. 4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 10g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØÁÖ¾î¾ß Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. 10g ÀüÈÄÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔ·®ÇÑ ½ÄÇ°Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
»îÀº°è¶õ 2°³, ´ß°¡½¿»ì ¾à 50g, »ý¼± ¾à 55g, µÎºÎ ¾à 120g, Äá ¾à 30g µîÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ ´Ü¹éÁú ¾à 10gÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ ¿ÏÀü ´Ü¹éÁúÀÎ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ã´Â ºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù´Â °Íº¸´Ù ¡®ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃᡯ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °í·ç ¼·ÃëÇÏ¿© ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ýÈ°ÀÇ ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
£¼ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Fashionbiz , ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö£¾
Best Click News
- ¹è¿ì ¡®Àå½Å¿µ¡¯, ¿ÍÃ÷Àθ¶ÀÌ·ë¼ ¡®¼Õ³ë 001 ÅäÆÛ¡¯ ¾ÖÁ¤ÅÛ ¼Ò°³
- APR, Áö³ÇØ ¸ÅÃâ 5238¾ï¡¤¿µ¾÷ÀÍ 1042¾ï '¿ª´ë±Þ'
- ·Ôµ¥¸®´õ½ºÆ÷·³ ¡®ÀÏ»óÀÇ »îÀ» ²ÉÇÇ¿ì´Ù¡¯ »çÁøÀü °³ÃÖ
- [¿ù¿ä±âȹ] º¼µð½ºÆ®¡¤¾ÆÀÌ´õ¡¤Àªºñ µî ¡®¿öÅ©¿þ¾î¡¯ ÁÖ¸ñ
- '´õ·Î¿ì' ½Å¼¼°è °³²¿¡ ±¹³» ù ¸ÅÀå ¿ÀÇÂ
- °¶·¯¸®¾ÆÛÝ '»þ³Ú vs ±¸Âî' °¥µîÀÇ Æ˾÷ ¾î¶»±æ·¡?
- ¸¶¸®¶¼, °íÀ±Á¤¡¤Å©·¯½¬¿Í º½ ½ÃÁð Ä·ÆäÀÎ ¼±ºÄ
- SJ±×·ì, LnC ºÎ¹® ÀÓ¿ø¿¡ ¹ÚÁöÈÆ¡¤ÀåÀºÈñ º»ºÎÀå ¼±ÀÓ
- µð½ºÄ¿¹ö¸®ÀͽºÆäµð¼Ç, »õ ¸ðµ¨¿¡ ¹è¿ì º¯¿ì¼® ¹ßŹ
- ½ºÅ¸ÇÊµå ¼ö¿ø, 4¿ù '¹«½Å»ç½ºÅÄ´Ùµå' µî ½Å±Ô ¼Ó¼Ó